PROJETO 3X1 -EUNICE ESPINOLA

PROJETO 3X1 -EUNICE ESPINOLA
PROJETO DE 3 MÍDIAS E UMA PREMIAÇÃO

segunda-feira, 22 de janeiro de 2024

VOCÊ SABE O QUE SIGNIFICA "PUSH"

Então, por muitas vezes na nossa vida, ficamos nos perguntando: Onde foi que eu errei! Parece até letra de música, mas na realidade ficamos tão focados em acertar que não percebemos que a outra pessoa é quem vai fazer a leitura do nosso comportamento. Batemos no peito e falamos,sou uma boa amiga, irmã, vizinha, colega de trabalho, sou uma boa chefe, esposa, namorada, mãe, nora...sou uma filha exemplar de Deus.
O que acontece, é que esta nota não parte de nós, mas sim das pessoas que estão a nossa volta. Se fizermos uma pesquisa! O que será que falarão de nós, qual a nota ou opinião as pessoas tem a nosso respeito. Ahhhh mas muita gente quer nos ver pra baixo, diminuir a nossa autoestima... muita gente não reconhece o nosso esforço! Conversa de butiquim: "Todo mundo vê as pingas que eu bebo,mas não vê as quedas que eu tomo" Bem assim...
É quando temos que perceber e entender que a opinião das pessoas não nos define. Percebemos que não importa o quanto a nossa intenção tenha sido boa. O mundo esta nos enxergando dá a forma como eles nos pintam! Mas o mais imteressante disso tudo, é a lição que você aprende com tudo isso. O que te PUXA para baixo é o mesmo que te impulsiona é o que te "PUSH" para cima. Não entendeu o trocadilho? Vou te explicar, muitas vezes sofremos, choramos, estagnamos quando ouvimos das pessoas que estavamos ou estamos erradas,que agimos de maneira incorreta impropria, que não devemos opinar, participar, interferir... E isso funciona como uma ancora nos nossos pés, nos PUXA para baixo, e dá uma tamanha decepção, sensação de impotencialidade. Poxa,mas eu pensei que estava ajudando! Pensou errado! Sim, pare e analise. Perceba o quanto estas respostas podem te machucar. Mas pense também por outro lado, pense do modo "PUSH" de como ela é libertadora. Você já imaginou como estas respostas podem impulsionar a nossa vida? Não somos perfeitos, mas se conseguirmos enxergar que, a borboleta para ser linda teve que passar pelo processo de transformação... que antes destas respostas nós eramos apenas um lagarto cumprindo a nossa saga. As respostas a principio negativas sobre nós pode ser uma bela lição, e uma oportunidade de mudança. Então deixe de se puxar para baixo e se jogue no "PUSH". * PUSH (palavra inglesa) = EMPURRAR Depois me diz, se funcionou com você! Deixe seu comentario.

quinta-feira, 18 de janeiro de 2024

SOS DEPRESSÃO I

Estamos nós no mês de Janeiro de 2024,inicio de ano, cheio de planos e sonhos em dias melhores (Ah , este ano vai ser maravilhoso!!!) mês de férias, verão neste pais tropical feito por Deus. Em alguns lugares com a sensação termica de 60°, não está brinquedo não como dizia D.Jura - uma personagem de novela. Então eu me pergunto, porque e o que esta maldita depressão esta fazendo aqui? Outro dia um famoso influencer se matou! É se matou... em meio a tanta gente, a tantos amigos, parceiros, num mundo glamouroso. Com dinheiro, numa big de uma casa! Você sabe o que é depressão? Você tem, ou conhece alguém com, ou convive com alguém que tem? Você sabe quando alguém esta te pedindo socorro?
Como funciona a cabeça do depressivo? A palavra depressão significa e quais os tipos? A depressão é uma doença mental que gera alterações no humor, voltadas, principalmente aos sentimentos de tristeza. Que pode trazer mudanças até no ritmo do corpo tornando-o mais lento. Não quero aqui falar de diagnosticos cientificos, pois este somente um profissional da area para dominar. Portanto, quero trazer o que sei que acontece numa mente depressiva. a irritabilidade, o descontrole emocional,as brincadeiras excessivas sem noção, as lágrimas faceis. O isolamente, a sonolencia, a insonia, a falta de vontade de se alimentar e até mesmo de comunicar. o DEPRESSIVO fica preso numa onda de pensamentos, e estes pensamentos tiram sua concentração. Ele custa a dormir e muito mais para acordar,mas não pense que este sono restaura, não, é angustiante ficar na cama esperando por um bom motivo para se levantar, ou que alguém te tire dali.
Aprenda a entender os sinais, ao contrario de sinais de imagens de sinalização o depressivo costuma falar com o corpo olhos apagados,expressão de sono, a falta de sorriso no rosto, o pouco brilho, expressão de quem chorou... Quando alguém te disser: Estou com depressão! Não se trata de um comunicado, não é como dizer estou com virose. Dizer que esta com depressão já é um pedido de socorro! Por isso que muitos não aguentam esperar ser entendidos e se matam. É porque ele não consegue falar sobre o assunto,ou porque sua agressividade o afasta dos mais próximos, ou porque eleacha que está sendo transparente osuficiente para que você entenda e venha emseu socorro. Existe um subentendido junto da frase estou com depressão, existe um socorro, estou com depressão! Me ajude! O depressão ocupa qualquer mente, seja ela produtiva ou não... Me diz aí: Você tem depresão, ou conhece alguém que tenha! E melhor, você entende a linguagem do depressivo?

quarta-feira, 14 de outubro de 2015

UM ENCONTRO NOTÁVEL COM EUNICE ESPINOLA

Cantante, dançante, ritmado e antenado , o nosso programa de hoje trás a Espanha até você.
Presentacion Gonzalez, Banda Santo Se7 e a teen blogger Bady Sales,

UM ENCONTRO NOTÁVEL COM EUNICE ESPINOLA ( Regina Caciquinho e Jotta Rios)


Nosso encontro de hoje homenageia o povo italiano através da querida escritora Regina Caciquinho)

UM ENCONTRO NOTÁVEL COM EUNICE ESPINOLA ( Roberto Leal e Vinny Brasil)

Nosso programa de hoje presta homenagem ao povo angolano,através da entrevista com Roberto Leal.


Meus cambas querido, minha casa será sempre a sua casa!

Eunice Espínola, que a partir de hoje assina:

EUNICE DE OLIVEIRA

domingo, 17 de maio de 2015

ONDE EU ESTAVA QUE VOCÊ NÃO ME VIU



Em algum lugar do seu passado ou do seu presente eu deveria estar.
Sim, ocupei um papel importante em sua vida, te coloquei no mundo, criei você.
Te dei remédio , educação e formação. Quantas noites e dias em claro tentando buscar que não te faltasse nada. Quantas vezes busquei plantar em seu rosto um sorriso.
Quantas vezes você sentiu minha falta filho?
Será que foi nas vezes que eu trabalhava insanamente para que não faltasse nada em casa?
Não sei se tenho culpas impedoaveis.
Mas sei de hoje, hoje que eu não faço mais parte dos seus compromissos.
Seu trabalho ocupa tanto seu tempo, sua familia  te cobra tanto, não é mesmo?
Eu entendo que seja mais prazeiroso estar entre os jovens, quando os assuntos são os mesmos, as brincadeiras são as mesmas, as alegrias são... Hoje eu não tenho mais a mesma vitalidade de anos atrás.
Não posso mais me movimentar como a algum tempo.
Hoje, minha conversa não é considerada como uma boa dica de mercado. Nem os conselhos da epoca dos namoros... em meu tempo as moças eram diferentes rsrs.
Hoje eu procuro por você e não te encontro. Não vivemos mais no mesmo tempo e espaço.
Nossas dimensões são outras...
Você disse que sente saudades minha???
Foi isso que eu entendi?
Quantas vocês eu te disse: - Estou VIVOOOO!
E você reclamou.
Saudades minhas?
É , eu senti saudades sua em vida.
(E.E.)